Здоровье
23
0
14:26

Как пережить жару с ребенком, чтобы уберечь его от перегрева

Детский врач, консультант по грудному вскармливанию Анастасия Быкова-Шелевицкая рассказала, чего не стоит делать с ребенком в жаркую погоду и как защитить малышей от жары.

Высокая температура солнца может быть опасной для детей, они быстрее чувствуют обезвоживание и рискуют перегреться. В то же время многие родители до сих пор боятся мороженого и кондиционеров. 

Педиатр просит обратить внимание на воду и время прогулок, а также подчеркнула, что родителям не стоит оберегать малышей от помещений с кондиционером.

«Детям тоже можно быть в помещении с кондиционером. Но не забывайте о профилактической чистке, в машине также»,
– написала врач.

  • Не выходить из дома без воды. Всегда берите чистую питьевую воду и давайте ребенку часто делать несколько глотков.
  • Не заменяем воду компотами, соками.
  • Не допаиваем водой малышей до 6 месяцев (начала прикорма). Им достаточно жидкости в грудном молоке и смеси при искусственном вскармливании.
  • Не гуляем в «часы пик». Лучше всего гулять до 10 – 11 и после 17 – 18.
  • Не гуляем под солнцем. Всегда находимся в тени.
  • Не выходим без шляпки на голове.
  • Не забываем о средствах защиты от солнца. Используем средства рекомендованные для возраста вашего малыша и обновляем каждые 2 часа.
  • Ни на секунду не оставляем детей в авто одних.
  • Не забываем есть мороженое. Только выбирайте качественный состав мороженого.

Обязательно выбирайте для детей одежду из натуральной и плотной ткани, благодаря которой кожа будет «дышать» и будет защищена от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.