Режим новорожденных детей в первый месяц жизни

Режим новорожденных детей в первый месяц жизни

9
Режим новорожденных детей в первый месяц жизни

Малыш с пальцем во рту

Первый месяц – самый ответственный период жизни как для малыша, так и для его родителей. В это время кроха адаптируется к новым условиям жизни, а родители стараются наладить быт таким образом, чтобы было комфортно и малышу, и родителям. Существуют разные мнения насчет режима дня новорожденных. Кто-то считает, что режим важен и малыши, которые его придерживаются гораздо спокойнее, чем малыши без режима. Но некоторые утверждают, что в первый месяц не стоит приучать малыша к определенному графику, потому что со временем режим наладится сам. Новорожденный малыш выглядит совсем беззащитным и полностью зависит от своей мамы. Но чтобы ей не пришлось посвящать малышу всю себя, не оставляя времени для ухода за собой нужно придерживаться режима. Поначалу это может быть трудно, но спустя несколько дней такой распорядок уже войдет в привычку.

Важность режима

Если в первый месяц не наладить распорядок дня, то вскоре былой энтузиазм сменится нервозностью и раздражением. Уставшая мама перестанет уделять время папе. На этой почве у него может развиться ревность к ребенку, ведь ему жена посвящает все свое время. Специалисты утверждают, что поддержание крепких отношений между мамой и папой в первый месяц жизни малыша – очень важная задача. Малыши очень чувствительны к атмосфере, в которой они растут. Очень важно, чтобы ребенок рос в гармонии и взаимопонимании.

Примерный режим

В первые недели потребности малыша минимальны и правильно составленный распорядок поможет вовремя удовлетворять их. 

Сон. Дневной сон малыша составляет в среднем 2 часа, всего с перерывами на кормление за день четыре раза. Общее время дневного сна составляет примерно 7-8 часов. Подъем важно осуществлять в одинаковое время. Даже если малыш почти не спал всю ночь, все равно нужно разбудить его вовремя, иначе распорядок дня нарушится. В среднем в первый месяц малыши спят около 19-20 часов в сутки. 
Прием пищи. В первый месяц жизни, кроху нужно кормить с перерывами в три часа не менее пяти раз в день. Ночью перерыв между кормлениями может увеличиваться до 5-6 часов. Объем молока на один прием пищи устанавливает педиатр в зависимости от индивидуальных показателей малыша. Также молодой маме важно помнить, что не всегда плач крохи означает, что пора кормить. Не стоит кормить малыша по первому зову. Это может привести к перееданию, что, в свою очередь, может вызвать колики и расстройства ЖКТ.

Прогулки. С малышом обязательно нужно гулять, если позволяет погода, то два раза в день – утром и ближе к вечеру. Свежий воздух улучшает аппетит и сон малыша. Если малыш родился здоровым, то выходить гулять можно начиная с десятого дня. Продолжительность прогулок зависит от времени года. Летом гулять можно подольше. Все действия нужно выполнять по часам. Новорожденный быстро привыкнет к определенному распорядку. Если наладить режим уже в этом возрасте, то в дальнейшем это поможет избежать многих трудностей. В то время, когда малыш бодрствует, важно ласково разговаривать с ним, петь песенки, улыбаться. Это поможет малышу чувствовать себя в безопасности.

Оцените статья

Оценили

Dien+1
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...