Время ребенка перед экраном

31
Время ребенка перед экраном

Смотрим телевизор

Сейчас уже трудно представить современную жизнь без телевизоров, компьютеров, планшетов и другой электронной техники. Дети видят у взрослых такую технику, и с раннего детства привыкают к наличию телевизоров и мобильных телефонов. Малышам нравится мелькание картинок в мультиках, ребята постарше приобщаются к компьютерам. Безусловно, польза от такой техники есть, иначе она не завоевывала бы так быстро своё место в нашей жизни. Передачи по телевидению бывают очень интересными, а обучающие программы через компьютер полезны детям для их умственного развития.

Но врачи разных профилей пишут и говорят об опасности для здоровья длительного нахождения детей у экранов. По мнению психологов, мультфильмы и компьютерные игры не только подавляют у детей интерес к живому общению, но и могут быть причиной различных недугов, включая психологические. Маленькие дети ещё не могут отличить реальность от того, что видят на экране. Для них тревожная музыка и чудовища на экране так же страшны, как и в жизни. Но существует и более серьезная опасность – развитие игромании. Когда ребёнок становится раздражительным, начинает истерить при выключении телевизора или лишении его компьютерных игр, это налицо все признаки игровой зависимости. Врачи отмечают снижение зрения и нарушения осанки у детей, проводящих много времени перед телевизором или компьютером. У таких детей есть риск развития в будущем на белках глаз желтых пятен, ухудшающих зрение. Дети меньше времени проводят на воздухе, и это сказывается на снижении их иммунитета. Активные игры сменяются долгим сидением в неподвижной позе перед экраном. Есть официальные рекомендации Всемирной организации здравоохранения по поводу того, сколько времени можно ребёнку, в зависимости от возраста, смотреть телевизор без вреда для его здоровья и развития.

При пользовании компьютером рекомендации довольно строгие.

  • Дошкольникам советуют играть с компьютером не более 20 минут в день. И лучше не каждый день.
  • Дети 8 – 9 лет могут сидеть за компьютером около 40 минут с одним перерывом через 20 минут.
  • Детям 10 – 12 лет это время увеличивается до полутора часов, но надо делать перерывы через каждые 20 минут.

Для детей любого возраста работает правило – меньше, значит лучше. Лучше и полезнее для здоровья. Речь идёт не только о компьютерах, но и о мобильных телефонах, планшетах и игровых приставках. Фактически, в реальной жизни время, которое дети проводят перед экраном, получается значительно больше. Особенно для школьников, которым необходимо пользоваться компьютерами для учебы. После учебных занятий дети снова берут игровые приставки, гаджеты и играют. Или выходят в интернет и в нём общаются. Обычные книги постепенно вытесняются электронными. Но компьютеры должны дополнять, а не заменять другие образовательные источники. Родителям надо приложить усилия к тому, чтобы ребёнку было интереснее жить в реальном мире, чем в виртуальном. Хорошо, если у ребёнка есть какое-то увлечение или интересное для него дело, чтобы компьютер не стал для единственной потребностью. Родители должны поощрять детей в занятиях спортом. Пребывание маленьких детей за компьютером родителям надо контролировать самим, потому что дошкольники ещё не могут это делать. Надо объяснять ребёнку причины ограничений и запретов длительного нахождения перед экраном телевизора и компьютера.

Компьютеры, как и любая техника не могут быть злом. Они предназначены для усовершенствования нашей жизни. И ребёнку компьютер нужен, потому что он должен научиться пользоваться им для успешной работы в будущем. Просто надо правильно использовать достижения науки и промышленности, чтобы они приносили не вред, а пользу. И чтобы электронная техника не вредила живому общению с родственниками и друзьями, обучению, сну и активному отдыху.

Оцените статья

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Портал для родителей и детей Klepa.club