Развитие малыша
255
0

Если вашему ребенку еще не исполнился год, то это необходимо знать!

Мамы, чьим детям исполнился год, очень хорошо знают, что значит быть в постоянном движении. Первые двенадцать месяцев жизни ребенка характеризуются интенсивным ростом и развитием, которые могут быть непростыми. Дети до одного года хотят исследовать как можно больше и постоянно учатся новому изо дня в день.

По мере развития и роста вашего ребенка его повседневные потребности и занятия меняются, как и ваш распорядок дня. В этом небольшом руководстве мы узнаем, чего вы можете ожидать, когда речь идет о питании, сне, развлечениях ребенка и многом другом, пока ему не исполнился год.

Средний детский день

Дети в этом возрасте любят пробовать свои новые физические навыки. Обычно это включает исследование, лазание и игру часами. Их распорядок дня вращается вокруг кормления, сна, игр и смены подгузников.

Чаще всего дети до одного года любят собирать различные попадающиеся предметы, переливать воду из одной емкости в другую и играть в простые игры, такие как прятки.

Детское питание

Количество калорий, необходимое малышам до одного года, зависит от индивидуальных потребностей каждого ребенка, состояния здоровья и физической активности. Обычно это от 900 до 1200 калорий в день. Большинству детей в возрасте от 1 года требуется около 1000 калорий в день, и их можно разделить на 3 основных приема пищи и 2 перекуса.

Имейте в виду, что правильный график кормления в этом возрасте практически невозможно реализовать. В некоторые дни дети получают большую часть калорий во время завтрака, поэтому они не будут голодны до ужина. В другие дни будет наоборот. Хотя это может сильно расстраивать мам, важно знать, что это нормальный режим кормления в этом возрасте.

Когда дело касается кормления детей до одного года, есть три полезных совета:

  1. Не давайте ребенку соки, потому что они в основном калорийны и содержат сахар. Лучше дайте им воду или натуральный сок.
  2. Можно давать ребенку перекусы 2–3 раза в день, но убедитесь, что это более здоровые перекусы.
  3. Если ваш ребенок не хочет пробовать новую еду, не волнуйтесь, ведь дети в этом возрасте могут быть разборчивыми. Не заставляйте ребенка есть продукты, которые ему не подходят, и не наказывайте его за это.

Физическая активность и обучение детей

В этом возрасте детям необходимо как минимум 30 минут запланированной физической активности, а также час или более незапланированной активности. Эти занятия могут быть такими же простыми, как игра в парке или прогулка. Планируемая физическая активность способствует дальнейшему развитию моторики, облегчает усвоение важных для возраста понятий, таких как цвета и числа, а затем помогает отточить такие навыки, как решение проблем, развитие критического мышления, творческих способностей и других навыков.

Различные занятия, групповые или индивидуальные, — отличный способ побудить вашего ребенка осваивать новые навыки, заполнить свое время, поощрить двигательные навыки и когнитивное развитие ребенка.

Задачи для ребенка

С момента его пробуждения до момента, когда он снова ляжет спать, ваш ребенок захочет проводить как можно больше времени рядом с вами. Вот почему важно включать их в некоторые из ваших занятий.

Работа детей этого возраста состоит в том, чтобы собирать игрушки или книжки с картинками на полку. Дети в этом возрасте любят подражать своим родителям, поэтому, когда вы, например, убираетесь, можете подарить ребенку игрушку в виде метлы, чтобы помочь вам.

Развитие разговорных навыков детей

Разговор с малышами — ключ к развитию навыков разговорной речи. Во время разговора используйте описательные слова, которые относятся к цвету, форме или размеру игрушки или предмета, о которых вы говорите.

Сходить к врачу с ребенком

Общие проблемы со здоровьем у детей младшего возраста включают ушные инфекции, простуду и проблемы с кожей. Если у вас есть проблемы с развитием, вы беспокоитесь о сне, пищевых привычках или у вашего ребенка есть проблемы с поведением, поговорите со своим педиатром.

При этом сообщайте педиатру обо всех изменениях, произошедших в жизни ребенка. Это может быть переезд, ваше возвращение на работу или новый человек в жизни вашего ребенка.

Отлучение от подгузника

Педиатр также может помочь вам советами по отказу от подгузников и подскажет, когда это лучше всего сделать.

Отлучение от подгузников — важный поворотный момент в жизни каждого ребенка, но также и родителей, поэтому этот период может быть чрезвычайно сложным. Существует ряд методов отлучения от подгузников, которые обещают результаты, но большинство из них не работают, если ваш ребенок не готов к этому.

Приложения для детей

Ранее специалисты предупреждали, что детей младше 2 лет нельзя подвергать экранам. Однако предупреждения изменились, поскольку появляется все больше и больше приложений и сайтов для самых маленьких, поэтому сегодня технологии можно использовать, как отличный способ стимулирования этого процесса.

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!