Актуальная женская тема: послеродовая депрессия. Существует ли она на самом деле?

25
Актуальная женская тема: послеродовая депрессия. Существует ли она на самом деле?

Депрессия

Кажется нет ничего что может быть важнее и желаннее появления малыша. Молодая мама носит его под сердцем долгих 9 месяцев, даря любовь и уже обожая его всем сердцем. И вот произошло событие, которого так все ждали: родные встречают у роддома, море цветов, улыбок, пожелания «расти и хорошо кушать». А затем вечный плач, недосыпы, плохая фигура, испорченная грудь, плохое самочувствие. Продолжать список можно бесконечно.

Приведем самые распространённые симптомы так называемой послеродовой депрессии:

  • плохое настроение;
  • женщина раздражительна и постоянно плачет;
  • ее мучает чувство вины;
  • часто она не способна позаботиться о себе и ребенке, потому что наблюдается упадок сил;
  • апатия и абсолютное отсутствие интереса ко всем;
  • нарушение сна в связи с ночными вставаниями и недосыпом днем;
  • глубокая печаль и отчаяние;
  • сексуальное влечение отсутствует, что в свою очередь раздражает мужей;
  • беспочвенные страхи и постоянная тревога.

Состояние женщины при депрессии может ухудшаться с каждым днем. Ей начинает казаться, что надежды на будущее, да и сам смысл жизни безвозвратно потеряны. Если у женщины наблюдаются хотя бы несколько пунктов из вышеперечисленного, то скорее всего это проявления послеродовой депрессии.

Все дело в том, что во время беременности организм женщины вырабатывает большое количество гормонов для хорошего течения беременности. При рождении ребенка, работа гормонов заканчивается их количество снижается. Поэтому нервная система претерпевают резкие изменения и они сказываются на самочувствии мамы не самым лучшим образом.

Чувствительные женщины гораздо больше подвержены перепадам настроения и, соответственно, появлению послеродовой депрессии. К тому же не забудем, что у женщины появились дополнительные обязанности мамы, которые ей могут быть еще неизвестны. Тогда вполне понятны причины возникновения послеродовой депрессии.

В это время очень важно быть внимательным по отношению к женщине и ее недомоганию, помочь ей свыкнуться с новой ролью и новыми обязанностями, а также окружить мать и дитя любовью и заботой. Но почему так важно заострять внимание на этих самых «недомоганиях»? Все перемены, происходящие в матери не всегда хорошо сказываются на ребенке, ведь с ним мама проводит все 24 часа в сутки.

Теперь самое главное: как справиться с послеродовой депрессией? Сразу после родов молодой маме просто необходима помощь, будь то помощь по хозяйству или с ребенком, не важно. Женщина не всегда готова сразу вернуться к своим прежним обязанностям по дому, тем более в новой и пока еще не известной роли мамы. Если такого человека нет, нужно распланировать свой день, чтобы все успевать, при этом не уставая. Можно поспать вместе со своим ребенком, в первое время маленькие детки могут спать несколько раз в день и довольно продолжительное время.

Самое главное правило для родителей: попробуйте вместе ухаживать за своим ребенком, разделив обязанности между супругами. Часто мужчины ревнуют своих женщин к своим же детям, и неспроста! Ведь все свое внимание мамы уделяют только им. Поэтому заботиться о малыше нужно вместе, чтобы и отец принимал непосредственное участие в воспитании вашего нового члена семьи.

Оцените статья

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Портал для родителей и детей Klepa.club