Детский иммунитет

44
Детский иммунитет

Ребенок с апельсинами

Многие родители часто задаются вопросом: когда лучше начинать укреплять иммунитет ребенка? Может перед началом сезона простудных заболеваний? Или же перед поступлением в детский сад? Педиатры утверждают, что заботиться о здоровье ребенка нужно еще до рождения. Будущей маме следует хорошо питаться, избегать чрезмерных психологических и физических нагрузок, при необходимости принимать поливитаминные комплексы. После рождения ребенка очень желательно наладить грудное вскармливание. Ведь известно, что грудное молоко содержит необходимое количество веществ для правильного формирования всей иммунной системы.

Помимо питания, ключевую роль в укреплении иммунитета играет образ жизни ребенка: продолжительный крепкий сон, пребывание ребенка достаточное время на свежем воздухе, отсутствие стрессов, адекватная возрасту физическая нагрузка, соблюдение правил гигиены.

Очень важно, чтобы малыш имел возможность контактировать с людьми, чтобы его иммунная система могла «познакомиться» с различными вирусами и бактериями и «научиться» им сопротивляться. Зачастую родители из самых лучших побуждений создают слишком стерильную обстановку вокруг ребенка: постоянное кипячение игрушек, отказ от походов в магазины, приема гостей. Разумеется, во всем важна мера, но нужно помнить, что излишняя самоизоляция в итоге сослужит детскому иммунитету плохую службу.

Однако, бывают ситуации, когда соблюдение этих условий оказывается недостаточно, и несмотря на все старания родителей, ребенок постоянно «цепляет» инфекции. В таком случае, имеет смысл прибегнуть к дополнительным способам укрепления иммунитета.

Закаливание

Данный способ укрепления здоровья известен очень давно. Есть множество методик закаливания (воздушные ванны, обтирания, водные процедуры, хождение босиком), и родителям важно выбрать тот способ, который будет комфортным ребенку. Главное – соблюдать основные принципы закаливания. Во-первых, данные процедуры нельзя проводить, если ребенок болен. Во-вторых, понижать температуру воздуха и воды нужно постепенно. И, наконец, закаливание необходимо проводить систематически. При вынужденном перерыве (болезнь, например) процесс снижения температуры лучше начать сначала.

Ароматерапия

Уже давно доказано, что ароматерапия способна оказывать достаточно мощное воздействие на организм человека. Для укрепления иммунитета организма врачи часто рекомендуют обратить внимание на масла хвойных растений, лимона, грейпфрута и мяты.

Прием лекарственных препаратов

Если ни один из указанных способов не дает нужного эффекта, имеет смысл обратиться к врачу для более точной диагностики и, возможно, медикаментозного лечения. Существует широкий спектр препаратов, способных повысить сопротивляемость организма и положить конец череде детских заболеваний.

В подавляющем большинстве случаев, снижение иммунитета у ребенка носит временный характер и успешно корректируется в домашних условиях.

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Портал для родителей и детей Klepa.club