Совместный сон. Быть или не быть

27
Совместный сон. Быть или не быть

Семья

Совместный сон. Быть или не быть

На форумах молодых родителей не утихают споры о том, следует ли брать новорожденных в родительскую кровать. Одни утверждают, что нет ничего естественнее совместного сна матери и младенца. Другие отмечают, что женщина не только мать, но и жена, а муж может оказаться третьим лишним в собственной постели. Третьи уверены в необратимом вреде совместного сна для неокрепшей психики ребенка. Правда, как всегда, у каждого своя.

Когда не следует брать ребенка во взрослую кровать?

  • Не стоит укладывать ребенка в кровать к родителям, когда чадо спокойно спит большую часть ночи. Действительно не зачем приучать малыша к постоянному телесному контакту с мамой, ведь потом придется еще и отучать. И во многих семьях переход в отдельную кровать не проходит без боя. Так что, если нет необходимости в совместном сне, не стоит и начинать, ни к чему создавать ни малышу лишние костыли, в которых он не нуждается, ни родителям неудобства.
  • Брать малыша к себе в постель, не только не рекомендуется, но и опасно, когда у родителей очень крепкий сон. Сомнологи сделали вывод, что у матери, кормящей ребенка грудью, сон не четырехфазный, а трехфазный. В нем отсутствует фаза глубокого сна, в котором человек полностью отключается от реальности. Но, как и в каждом правиле есть исключения. Если мать во сне не контролирует ребенка, укладывать ребенка рядом с собой ни в коем случае нельзя. А если, при этом у ребенка плохой сон без маминого тепла, придется искать компромиссные варианты. Решением может стать приставленная ко взрослой кровати колыбелька, специальные колыбели-гнезда, прогретая пеленка.
  • Желание мужа проводить ночи только с женой, как и до рождения ребенка можно отнести к первому пункту. Поскольку только с хоть относительно выспавшейся женщиной можно говорить о каких-либо иных желаниях, кроме как поспать. Если же ребенок просыпается по 8-10 раз за ночь и последующее укладывание занимает по полчаса и более, то вопрос стоит не, кто главнее папа или ребенок, а – как пережить этот период младенчества. Не стоит надеяться, что с рождением ребенка ничего существенно в жизни не изменится. А отдохнувшая женщина найдет возможность уделить время и внимание мужу.

Кому совместный сон подходит?

Большинство детских врачей считают совместный сон новомодной блажью. Они уверяют, что приучить ребенка спать в своей кровати дело 3-7 ночей.

Но если ребенок перенес родовую травму, тревожный, слабенький, болезненный или даже просто очень эмоциональный – процесс приучения превращается в мучение для родителей и малыша.

Совместный сон становится временным решением проблемы в том случае, если ребенок часто просыпается по ночам, долго засыпает, а мама валится с ног от усталости и недосыпа. Это временное решение, потому что рано или поздно придется отселять ребенка в свою кровать. Вполне вероятно, что родители захотят поторопить этот момент, и снова придется проходить через протесты и слезы. Но к тому времени малыш подрастет, освоится в новом для него мире, накопит опыт общения и базовое доверие к родителям и его возможно будет успокоить не только укачиваниями и грудью, а показать, что мама с папой всегда рядом не только прикосновениями. А здесь и сейчас измученные недосыпом родители получат возможность дожить до следующего этапа. К тому же практика показывает, что ни один человек не просится каждую ночь в кровать к маме и папе до студенческого возраста.

Совместный сон матери и ребенка нужен и в том случае, если возникают проблемы с налаживанием грудного вскармливания, а также в период лактационных кризов. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют совместный сон как самый действенный способ увеличить количество молока у мамы. Частое прикладывание малыша к груди, особенно в ночное предутреннее время, так помогает вырабатывать гормон пролактин, а частый телесный контакт матери и ребенка способствует выработке окситоцина.


Как безопасно организовать совместный сон?

Где будет спать новый член семьи решают только его родители, совместно, исходя из того как удобнее и целесообразнее для их семьи. Принципы безопасности сна должны быть поставлены на первое место в любом случае. В кровати не должно быть никаких лишних предметов, подушки и одеяла на таком расстоянии, чтобы младенец до них не дотянулся во избежание несчастных случаев.

Белье следует стелить из натуральных дышащих тканей. Матрас должен быть достаточно жестким, там, где спит малыш лучше поставить специальный детский матрас из кокосовых волокон. Также требуется оградить край кровати, чтобы избежать падения. Можно подоткнуть свернутый плед и сделать бортик. Хорошим вариантом будет снять один бортик с детской кроватки и приставить ее вплотную к родительской. При этом детская кровать должна быть на уровне со взрослой или чуть ниже, щели между ними быть не должно.

Для комфортного сна следует продумать пути поступления свежего воздуха, поддержания оптимальной температуры и влажности.

Дети и семьи разные, поэтому единственного правильного решения быть не может. Вопросы сна ребенка находятся в ведении его мамы и папы. В зависимости от темперамента ребенка и своих потребностей взрослые всегда подберут подходящий способ укладывания для своей семьи

Оцените статья

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Портал для родителей и детей Klepa.club